Coaching
Iedereen komt weleens op zo’n punt dat je het even niet meer weet. Dat je hoofd vol is en je in een cirkeltje blijft ronddraaien, of dezelfde vragen steeds blijven terugkomen. Dan is het waardevol om samen aan de slag te gaan. We onderzoeken wat er precies speelt, waar je vastloopt en wat je anders wilt. Kijken naar je aannames en patronen. Ontrafelen die hele kluwen aan gedachten en gevoelens. En (her)kennen je drijfveren en kwaliteiten. Daardoor kan je betere afwegingen maken en de stappen zetten die bij jou passen. Het is vaak spannend, soms leuk, soms confronterend, vaak intensief. Maar altijd is het verhelderend, liefdevol, verrijkend en een stap vooruit.
kennismaken
Starten met coaching voelt voor de één misschien heel logisch, voor de ander is het een grote stap. Het is een intensief traject dat draait om ontwikkeling, vertrouwen en samenwerking. Dan wil je zeker weten dat het niet alleen een deskundig iemand is die tegenover je zit, maar ook iemand waarmee je makkelijk kunt praten en waar je je goed bij voelt toch?!
Ik snap dat dat lastig te beoordelen is van een website. Daarom kan je altijd even bellen of mailen voor een kennismaking. Die is uiteraard gratis en vrijblijvend. We zien en spreken elkaar online of, als dat voor ons beiden past, ‘live’ voor een kop koffie. Er is sowieso volop ruimte voor je vragen als je die hebt. Schroom dus niet, je wordt er vast wijzer van!
het coachtraject
Coaching wordt bijna altijd vormgegeven in een traject: een reeks van meerdere gesprekken. De reden is dat je meer en blijvender resultaat behaalt. Er is dan immers meer tijd en ruimte voor verdieping, wat je meer oplevert. Ik krijg dan ook regelmatig de vraag hoe een coachtraject eruit ziet. De inhoud is natuurlijk altijd maatwerk, maar het proces ziet er in grote lijnen als volgt uit:
Een sessie duurt 1,5 uur. De kennismaking uitgezonderd, die is 30 tot 60 minuten.
De gesprekken vinden meestal eens in de 2 á 3 weken plaats. Dat betekent dat een traject, afhankelijk van het aantal gesprekken, varieert van 2 maanden tot ongeveer een half jaar.
De gesprekken vinden plaats in coachruimtes in o.a. Leiden, Den Haag, Rotterdam, Utrecht en alles er tussenin. Daardoor zijn we (indien nodig zelfs per keer) vrij te kiezen welke plek ons beiden het best uitkomt. In overleg is de huiselijke sfeer van mijn eigen keukentafel in Boskoop ook mogelijk.
locatie
Tarieven
Coaching vindt bijna altijd plaats in de vorm van een serie gesprekken (zie ook Het Coachtraject) van 1,5 uur, omdat echte blijvende groei nu eenmaal wat meer tijd en aandacht nodig heeft. Gemiddeld zijn er 6 gesprekken nodig, maar dat is met name afhankelijk van jouw vraag, situatie, proces en wensen. Die bespreken we in de kennismaking. In overleg is namelijk veel mogelijk. Vervolgens ontvang je, nog steeds gratis en vrijblijvend, een persoonlijk voorstel van me.
Particulier tarief: € 120,- p/u incl. BTW
ZZP tarief: € 120,- p/u excl. BTW
Natuurlijk is het ook mogelijk een losse sessie in te plannen in plaats van een traject. Dat kan bijvoorbeeld prettig zijn als ‘onderhoud’, een aantal maanden na afronding van een traject. Om te kijken hoe het gebruik van de nieuwe inzichten en handvaten in de praktijk gaat, wat er sindsdien veranderd is of waar je nog tegenaan loopt. Een enkel gesprek kan ook ingezet worden bij een kleine en concrete vraag zoals een voorbereiding op een presentatie of een (zakelijk) gesprek.
Heb je nog iets anders voor ogen of wil je even overleggen? Neem gerust contact op!
In veel gevallen wordt een coachingstraject vergoed. Wil je weten of dit voor jou het geval is? Check de mogelijkheden hier.