LIFECOACHING
In een lifecoachingstraject ga je aan de slag met die aspecten van je leven die je vanuit een intrinsieke motivatie wilt verbeteren. Wat dat is, is heel persoonlijk. Soms hangen die samen met een bepaalde levensfase, in thema’s als werk-privébalans of het dertigersdilemma. Maar vaak zijn het onderwerpen waar jong en oud hun weg in proberen te vinden. Bijvoorbeeld relaties met anderen, eenzaamheid, persoonlijk leiderschap, gezondheid en zingeving. We noemen het ‘levensvragen’ omdat ze gaan over wie jij bent, wat bij jou hoort en hoe dat tot uiting komt.
Om je een idee te geven zijn dit een aantal vragen die ik heb zien langskomen op dit vlak:
- Waar sta ik voor en waarvoor niet? En hoe kan ik dat laten zien?
- Waarom voel ik me zo onrustig?
- Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?
- Op welke manier kan ik van nut zijn nu ik met pensioen ben?
- Kan ik de relatie met mijn familie verbeteren en toch dicht bij mezelf blijven?
- Hoe maak ik bewuste keuzes?
- Wanneer ben ik succesvol?
- Wat maakt mij echt gelukkig?
- Waar sta ik over 5 jaar als ik deze koers voortzet?
- Wil ik kinderen? En welke rol speelt mijn omgeving daarin?
- Wat wil ik in deze fase van mijn leven?
WAT levert het me op?
Ik begeleid je om jouw persoonlijke antwoord te vinden op deze levensvraagstukken. Je vergroot je zelfkennis waardoor je keuzes kunt maken die echt bij je passen. En omdat de vraag vaak impact heeft op meerdere aspecten van je leven, heeft het antwoord dat ook. Je neemt deze inzichten dus met je mee, waar je ook gaat of in welke context je je ook bevindt. Stap voor stap kom je dichter bij waar je wilt zijn. Zo kun je vorm en invulling geven aan jouw wensen, in een gezonde balans met je omgeving. Het biedt je de mogelijkheid meer uit het leven te halen op de vlakken die jij belangrijk vindt.
Klinkt dit als een goed idee? Stuur me dan even een berichtje, dan drinken we binnenkort een (digitale) kop koffie samen.