Workshops

Ik geef regelmatig workshops over verschillende onderwerpen. De sessies zijn altijd kleinschalig omdat je dan meer persoonlijke aandacht krijgt en je rendement hoger is. Maar dat betekent ook dat ze vaak snel vol zitten. Wacht dus niet te lang met aanmelden!

Reflecteren kun je leren

Workshop ‘Reflecteren kun je leren’ – datum ntb

Reflecteren. Het lijkt wel steeds belangrijker te worden. Mensen in sociale beroepen herkennen het vooral uit, de vaak verplichte, onderdelen van hun opleiding en werksituatie. Maar steeds meer mensen zien ook de waarde voor hun privéleven. En dat is niet zo gek.

Door te reflecteren kun je indrukken concretiseren en leren van je ervaringen. Je neemt je eigen aannames, veronderstellingen, zienswijzen en gedrag onder de loep. Goed kunnen reflecteren is een vaardigheid die je aan kunt leren en die je vervolgens in ongeacht welke situatie kunt inzetten. Doordat je je zelfkennis vergroot, ben je beter in staat om je gevoelens te duiden, te realiseren wat je nodig hebt of je gedrag te sturen. 

Maar hoe begin je ermee? Wanneer is iets een reflectie en wanneer niet? Is samen beter dan alleen? En hoe hou je het vol? Daarover gaat deze workshop.

Is deze workshop wat voor mij?

Dat hangt ervan af. Deze workshop is heel waardevol wanneer:

  • Je steeds tegen vergelijkbare situaties of problemen aanloopt
  • Je zelf de meerwaarde van reflectie ziet
  • Je bereid bent te kijken naar je eigen aandeel
  • Je wilt leren van de situaties waar je in terecht komt
  • Een basis wilt leggen om beter te leren samenwerken, helderder wilt communiceren, je emotionele sensitiviteit wilt ontwikkelen en meer
  • Het leuk vindt af en toe eens achterom te kijken naar wat je al gedaan/geleerd/bereikt hebt

Je kunt beter niet aan deze workshop deelnemen als:

  • Je wilt leren hoe je anderen op hun fouten kunt wijzen
  • Je op zoek bent naar intervisie
  • Je geen blinde vlekken hebt (of dat denkt)
Emma workshop coaching training

Hoe ziet het programma eruit?

‘Reflecteren kun je leren’ bestaat uit een workshop van een dagdeel, een wekelijkse reflectieopdracht in de 4 weken na de workshop en een afsluitend coachgesprek van een uur.

In de workshop komt aan de orde:

  • Wat verstaan we onder reflecteren
  • Verschillende reflectievormen
  • Praktisch model als houvast
  • Valkuilen
  • Persoonlijke reflectie in de dagelijkse praktijk

Met de oefeningen die je toegestuurd krijgt, kan je in je eigen tijd en tempo aan de slag. Ze zijn bedoeld ter ondersteuning van de start die we gezamenlijk maken.

Het coachgesprek wordt na ongeveer een maand met elk van de deelnemers persoonlijk ingepland. In dit gesprek gaan we in op jouw situatie: hoe is reflectie in jouw dagelijks leven in te passen, welke patronen ben je tot nu toe tegengekomen, en wat zou je nog willen voor de toekomst?

Wat heb ik aan het einde van het programma?

  • Je bent geïnspireerd om met reflectie bezig te blijven. Zowel als zelfzorg als voor je persoonlijke ontwikkeling.
  • Je weet meer van reflectie, de verschillende vormen, modellen en intensiteit en kunt die toepassen.
  • Je hebt de handvatten om zelf te besluiten op welke manier, wanneer en hoe lang je stil wilt staan bij bepaalde gevoelens of situaties.
  • Je hebt geproefd aan de verschillende manieren om te reflecteren en weet nu beter wat bij jou past.
  • Je hebt in je eigen tijd en tempo een start gemaakt met het inpassen van terugkerende reflectiemomenten in je dagelijks leven.
  • Je bent in een 1-op-1 gesprek met een professional dieper ingegaan op jouw bevindingen, vragen, issues of situatie.

Praktische informatie

De workshop vindt plaats in het Groene Hart. De groepen zijn kleinschalig en bestaan uit 4 tot 6 personen.

De workshop kan ook incompany gegeven worden. De focus wordt dan toegespitst op de werksituatie. We bespreken vooraf samen de wensen.

Extra informatie

Ben je geïnteresseerd maar heb je nog vragen? Twijfel je of het iets voor jou is en wil je overleggen? Wil je de mogelijkheden weten voor jouw team of organisatie? Of heb je een suggestie voor een onderwerp? 

Neem vooral even contact op! Dan kunnen we je wensen bespreken en kan je de beste keuze maken.